Oct 7, 2009

Aug 19, 2009

xp sp3英文地址

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Apr 4, 2009

喜欢的电影

  1. 爱情类
  • 恋恋笔记本 “The Notebook”
  • 侧耳倾听 “耳をすませば”
  • 现在只想爱你 “ただ、君を爱してる” “Tada, kimi wo aishiteru ” “Heavenly Forest”
  • 泰坦尼克号

Apr 1, 2009

zz:女性要注意的日常健康 男士也一定要看后转告给你关心的女人

女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了, 庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?

很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!

台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法

少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。

也给大家分享几点。

现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。

正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。

在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的广告也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。

夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)



粉色题板
> > 1. 在干净的床上裸睡
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
> > 6. 贴身衣物不干洗
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
> > 10. 定期检查化妆品的保质期
> > 11. 洗浴后一小时再化妆
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 > >

> > 蓝色题板
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
> > 5. 不趴在办公桌上午睡
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次



> > 绿色题板
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
> > 2. 沐浴不超过10分钟
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
> > 4. 用冷热水交替洗脸
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
> > 6. 定期清理冰箱
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
> > 8. 使用抽油烟机
> > 9. 晚餐时关掉电视机
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
> > 16. 头发没干时,别急着入睡
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩




黄色题板

> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
> > 4. 多喝酸奶
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
> > 8. 重视早餐多过晚餐
> > 9. 控制盐的用量
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
> > 11. 经常嚼口香糖
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
> > 14. 每周至少吃一次鱼
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
> > 16. 不喝久煮的火锅汤
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松

> > 橙色题板
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要

Mar 19, 2009

恶心的中国移动

推广语音短信的短信居然欺骗用户!

Feb 11, 2009

Google Earth 5出中文版了

不过效果很丑就是了,还有就是可以看海洋了

Jan 30, 2009

Jan 11, 2009

zz:一步一步教你如何法式湿吻

首先我们具体探讨法国式的接吻。法国可以说是接吻的发祥地。我们经常在电影画面上看到他们奇异的接吻技巧。在电影仍停留在黑白片的时代里,在法国的影片中,就已有很有多接吻的场面。相信大家都曾注意到,法国人的接吻方式与我们的经验有所不同。
法国式接吻大致可分为“接吻”及“拥吻”.
-------接吻系指与嘴轻微接触的接吻。
-------而拥吻即加上拥抱的强力接吻。
  一言蔽之,虽然我们都很了解这些行为,但要付诸行动却相当困难。大致接吻时,就如狗和狗互相摩擦鼻尖,但是能如此做而能使身体不接触的接吻的人却是很少:一旦接吻,都会动手拉近彼此的身体的。法国人碰到这种情形时是如何处理呢?在这里要向各位介绍法国式的拥吻技巧--
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法式湿吻 三步曲
    一步曲:
  轻吻:以唇轻触对方的唇,如鸟啄式的轻吻。
  舔吻:用舌舔对方的上下唇,让对方感受舌部味蕾舔掠的感觉,注意要保持唾液的充份,如果唾液太少,干燥的舔吻会有不舒服的感觉。
  咬吻:用牙齿轻咬对方的唇,但别咬的太用力,以免受伤喔!
  吸吻:轻轻的吸吮对方的唇部;可用自己的唾液轻抹在对方的唇部,然后吸吮干净。

  二步曲:
  推动吻:把舌伸进对方口中,让舌与舌互相推放,男生力气应放小,以免女生疼痛;这种互推吻可形成快感。
  吸舌吻:以你的唇含住他的舌,轻轻的吸吮对方的舌头,动作宜缓慢而轻柔,勿过于仓促。
  齿龈吻:用舌探索对方的牙及牙龈的内外两侧,以刺激口内粘膜为目的。动作要仔细,慢,轻柔的介于碰触与不碰触之间,以产生一种特殊的亲密感。
  滑动吻:用舌尖稍用力的舔对方的舌部内侧,由里向外滑舔。
  舔舌吻:双方以舌对舌互舔,以用舌尖为主,不用唇。

  三部曲:
  嚼食之吻:咬住对方的舌头,似欲吞食般的吻;请小心别用力过火,只是假装而已。想像对方的舌头是好吃的东西,又咬又舔又吸的想吞进肚子里去。
  律动之吻:以舌在对方的口中,有节奏律动般的的绕着对方的舌尖,画圈似的舔吻。
  深喉咙吻:将舌深入对方的喉咙重舔.重压,是霸道占有般的吻;这是一种颇不舒服的吻法,但还是有乐在其中的人。
  热情之吻:将自己的舌把对方的舌包卷于口中,上下左右回旋翻动,用放肆的旋动来增加快感,虽嫌粗鲁但颇具挑战性,是接吻高手必备的技巧之一。
  甘泉之吻:利用两唇相接时...以舌将自己的唾液渡入对方口中,并吸食对方的唾液。适用于两情相悦且身体健康的爱侣,会觉入口之唾液为琼浆玉液般, 世间独此有之。


吹气式接吻-------
  即将气息吹向对方的接吻方式但据周遭朋友的说法,发现这是一种必须有高技巧的接吻。有位朋友告诉我;“如果在接吻达到最高潮时,不小心吹入空气,会使气氛破坏无遗。”的确,如果不注意,就会产生危险。原本我们就会在无意识状态下由鼻子吸入空气,如果要勉强由嘴色吹进去,很可能使对方窒息而感到痛苦,因此必须注意。此外,喝酒、吸菸后,最好不要采用这种吻法。因为此时一旦不经意的吹入空气,便会将酒精强烈的臭味以及香菸的馀味传给对方,致使她拒绝再次与你接吻。有些男性有藉着酒意向女孩子靠近的习惯,如果一开始时就想运用这种技巧,便会产生这许多的问题。.“那个人太爱喝酒,我想他只是对我的身体感兴趣而已。”基于
女孩子的本能,她们心中会有此想法。那麽,应在何校时候才使用这种技巧呢?当两个人接吻很久一段时间,如动物反刍一般不停的彼此接吻对方嘴唇时,便可以变换技巧。换言之,此时即是运用这种技巧,使其发挥巧效的最佳时机。男女双方由轻柔的接吻到拥吻,经过一段很长时间后,稍稍分开嘴唇,然后再度碰触,轻轻将气息吹入对方口中。你不妨试一下,或许能增加新鲜感。

螺旋式接吻-------
  将舌头伸入女孩子口中,不断旋转的接吻。也许有人早已想到此法,只是却很难掌握这技巧。
运用这种方法时,不能太随意旋转接吻对方,必须要能与女孩子的舌头互相配台,否则她再也不会答应你的接吻。即使她末罹患舌头拒绝症,同样也会拒绝你的接吻,因此必须以体贴、温和的方式接吻,这便是秘诀所在。

深吻------
  这是将舌头深入对方口中,甚至到达喉咙深处的吻法。在进行此种接吻时,男女双方都必须张大嘴巴才行。但必须注意的是,下巴不能分开。

吸吮的接吻----
   这是运用强有力的吸吮力,用力吭吸对方嘴唇的接吻方法。如果女孩子的嘴唇黏膜非常脆弱,便会产生像血豆般的瘀血,因此必须保持温柔。在此奉劝所有的男士们,当你看到对方表情变得痛苦时,就须立即停止,这才能博得女孩子的好感。

牙齿的接吻------
  就如牙科医生治疗牙齿一样,以舌尖舔吮对方齿龈。不过必须很有技巧,否则便像治疗牙周病一般,令人感到不舒服,必须加以注意。

真空式接吻-------
  不停吸吮对方的接吻方式。这种吻法必须考虑到男女双方的唇型。虽然男方拚命吸吮,却始终无法使女孩子口中呈真空状态,主要是由于唇型的问题所致。由物理学的观点来看,女孩子小口,男性大口的组合方式,最利于进行此种接吻法。它的原理如同在小孔上覆上大盖子一般,很容易造成真空状态,而使接吻的气氛高涨。但是如果相反时,女孩子为大口,情形会怎样呢?其实只要想一下就很令人爱不了,这就如小小的蒲公英盖在一朵大的向日葵花上一样,根本不可能达到真空境界。所以使用这种校方式之前,必须先了解彼此嘴唇大小再决定是否采用,如此才不至于在进行中遭到困难


勤练吻功有益健康
流行病学家朱利斯?温伯格说:“从进化的观点看,如果接吻对人类有害,那么接吻的种族早就应该灭绝了。我们口中和咽喉中的大多数细菌都是有益的或者至少无害的。我们能够存活的一个重要原因,很可能就是因为我们彼此交换细菌。”

别小看“吻”这件事情,关于这方面的正经研究可还真不少呢。研究发现,有经常热吻习惯的人的寿命要比一般接吻的人寿命长5年。
热吻之所以是一种男女老少极佳的美容疗法,是因为热吻、长吻时脸部34块肌肉全部运动起来了,这样可使皮肤的血液供应增强30%,抚平最初产生的皱纹,并能阻止以后产生皱纹,从而使皮肤持续保持红润和平滑。而且每个长达10分钟的吻大约可燃烧掉10卡的热量,举个生动的例子,如果你一个月接吻1000次,体重就会减轻5公斤。

另一方面,一个激情荡漾的热吻所起的刺激作用,相当于25克的巧克力,但却不会使人发胖。当人体接收到一个充满诱惑的接吻信号之后,大脑中的幸福荷尔蒙—五羟色胺(5-Hydroxytryptamine)的释放,可以让一个人更加放松、平和。随后,爱意荷尔蒙—苯乙胺,就像爱神手中的箭,起着煽风点火的作用,它引发人们产生性欲和销魂的感觉:心脏怦怦跳、周身暖洋洋、血压升高、出汗、唾液增加,一种发自内心、回肠荡气的感觉充溢身心。此时被大大调动起来的细胞燃料—腺甘三磷酸(S-Adenosylmethionine)的产生,又为人体提供了所需能量,使得心跳更快。

法式吻功销魂大法

(一)先用肢体动作挑起他的渴望。无论你多倾慕他,都别急着将唇片送上去。巧妙运用你的双眼和双手:在深情凝视下,以指尖轻轻滑过他的脸庞,偷偷在他的耳边吹气,喃喃低语你是多么期待诱人的亲吻,藉此挑起他的欲望。

(二)同时体验第一类接触的美好,频率相同是非常重要的。假如对方表现不如预期该怎么办?建议你以身体力行的方式不落痕迹地告诉他,进而改造对方。由于人都有模仿的习性,久而久之对方就能感之他的心意,做出符合希望的响应。

(三)洛山矶性治疗专家AvaCadell博士提供的吻之线图,再生手的你也能按图所翼,好好表现:
1.先轻柔地将爱人的脸庞吻过一遍。从眉头开始,向下探索至下巴与双颊,最后将定点落至双唇部位。
2、接下来,唇与唇的嬉戏正式上场。伸出舌尖轻轻打开对方的唇片,转一圈,尝尝他口中的气味。想象自己以舌尖跳Tango—进退自如,仿佛和对方的舌玩一场你来我往的游戏,又好似一个淘气的孩子正大施诱惑魅力,吊他的胃口,加深你的神秘感!
3、最后就大胆长驱直入吧!挑逗对方的感官,让湿润的舌头彼此交会,快乐至最高点!

(四)试试看以不同压力、不同湿度的吻测验他的激情指数,随时注意对方的反应,以找出他的性感带。如果他特定部位会因为吻而显得肌肉僵硬,不要放弃,继续挑逗他--这多半就是他的性感带。

雕像吻

让他静静站立一分钟,仿佛一尊你顶礼膜拜的英雄雕像,任由你吻他个死去活来,耳际、双颊、嘴唇、脖子、胸脯……他不动弹,也绝不还“口”。你的热吻将令钢铁硬汉感觉到酥了、软了,最后High了,刹那间幻化为无形。然后转换角色,你当女神,让他狂吻你。

镜吻

精心构造诗意背景,在大镜子前做接吻游戏。别忘了涂上珠光唇彩,使美唇光鲜照人。睁大双眼,从镜子中欣赏每个醉人的细节。先将耳朵贴在他宽阔的胸前,悉心倾听他的心跳声,然后让他如法做,心跳加剧之时最能感知对方的兴奋度。温柔四射的目光交接,足尖快乐地蜷曲,手指沿着他的唇部外侧自上而下轻轻抚摸,触及他的下唇时轻拧一下,然后一把拉近他,吸那片性感热唇入你的口。轻拧的微痛感会刺激他更加亢奋。

数数吻

让他在1-20之间选择一个数字,比如6,然后吻他6遍,逗弄任何性感地带。每个吻变换压力、长度和湿度,或轻柔如羽,或湿气蒸腾,或若有若无,或低吟浅尝,或密密咬合。其间,伴以热情的喘息,深深吸一口气,轻送入他嘴中,同步呼吸,分享你们的生命气息,合二为一,激情如春风荡漾。

猜谜吻

你尖挺的唇尖在他嘴里顽皮游走,轻触每个甜蜜部位,顺着口腔顶伸向喉咙,再向侧面移动,沿着齿龈滑行,潜入舌头底部,然后,让他猜猜你拼写出什么字母,并约法三章。如果猜错,罚他吻你,想要多长就多长。用这种由你主动出击的吻,探索不曾涉猎的性感角落,恣意的驰骋带来无限的满足,飘飘然入仙境。最后结束时,你的舌头环绕住他的唇,彻底覆盖,强有力的收势更能让他心神荡漾。

灵魂吻

四目相锁,深情凝视,能坚持多久就多久。火辣辣的目光仿佛一束高能激光,穿透对方灵府最深处,脑中幻想翩翩,想尝试揭开对方的神秘性感地带,欲望指数迅速向上攀升。在双唇相遇之前,柏拉图式的意念之吻已经让你们身不由己,热情汹涌澎湃,从心灵的契合到肉体的相触,升华到至美至高的境界。

捉迷藏吻

当他激动地期待着你的热吻时,你呢,欲擒故纵,用唇稍稍温暖他一下,马上收回,无限诱人地侧过头去,再用舌尖拂他的唇,轻轻的痒感产生勾魂快感。最短暂的肌肤相亲带来最敏感的享受。

咬牙吻

先含片刻无糖的薄荷香口胶,然后放你的唇在他脖根,用牙轻轻咬住他的肉,停留几秒才放开。他可能大吃一惊,但绝不会怪你是个“凶残”的悍妇,反而会激起他的欲望,略略的刺痛已经幻化为极度的亢奋,他渴望得到更多。你留在他脖根的齿纹乃爱情宣言:此刻只属于我们!

舌舞吻

涂好润唇膏,让自己的双唇变得柔滑细腻。伸出你的舌头,在他双唇间蛇一般绵绵滑行,一进一出,触动甜蜜蜜的味蕾。并以低低的呻吟配合舌头的交欢,或者轻轻唤他的名字,使两人间的联系更为紧密。你唇间的轻轻抖动向他浑身上下传递强烈的电波,热力四射,这种疯狂的体验定会让他为你的似水柔情溶化

写点什么

佛曰:不可说,不可说!但是忍不住要提一提!不说了,就此打住!

Jan 7, 2009

新年第一帖

都忘了新年发个blog了,哈哈。现在补上